こんばんは！
今日は久しぶりにぎっくり腰未遂をしてしまい、現在進行形でジワジワと痛みがきております。
大学生のころに初めてぎっくり腰をやってしまい、ここまでキツいものだとは…と思い知ってからは気をつけるようになったので、本格的なものはないのですが、
ぎっくり腰未満、未遂のものは年を重ねることに増えてきてしまいました。
ぎっくり腰は炎症を起こしているので、温めてはいけないようですね…
寒いので毎日のお風呂は楽しみにしていたのですが、治るまではシャワーでおあずけのようです。
みなさんもお気をつけください…
それでは、また明日！
