体力の低下

こんばんは！

昨日久しぶりの飲み会があり、今日は自宅でホームパーティをしたのですが、カラダがすでに悲鳴をあげています笑

長時間誰かと話すこと、座っていること。これって特に疲れることではなく、若い時は翌日に少しも影響なかったのですが、最近はすぐに疲労が現れてしまいます。

足がむくみ、腰は痛く、肩は重く、目はしんどい。

連続で人と会う予定を入れてしまっているため、日曜日はしっかりと休息したいと思います。

それでは、また明日！